Cechy i korzyści produktu
- Naturalne błonnik: Inulina jest doskonałym naturalnym źródłem błonnika.
- Wspiera dobre samopoczucie trawienne: Działa jako prebiotyk, pomagając utrzymać zdrową florę jelitową.
- Wszechstronne zastosowanie w kuchni: Może być używana jako naturalny środek zagęszczający i słodzący w różnych potrawach.
- Czysty i naturalny: Wyprodukowany bez sztucznych barwników, aromatów czy konserwantów.
Składniki
100% czysty proszek inulinowy pozyskiwany z korzenia cykorii.
Zastosowanie
Inulinę w proszku można łatwo włączyć do codziennej diety. Można ją dodawać do smoothies, jogurtu, owsianki lub używać jako zamiennik cukru w pieczywie i innych przepisach. Zaczynaj od małej ilości, aby ocenić tolerancję organizmu.
Zawartość odżywcza
Nutrient | Za 100g | |
---|---|---|
Kalorie | 200 | |
Błonnik | 89g | |
Cukier | 0g |
Kluczowe korzyści z inuliny
- Pomaga wspierać zdrowe trawienie.
- Doprowadza do regularności pracy jelit.
- Pomaga utrzymać stabilny poziom cukru we krwi.
- Pomaga w absorpcji wapnia, co może być korzystne dla zdrowia kości.
Sposób przechowywania
Zachowaj na chłodnym, suchym miejscu z dala od bezpośredniego światła słonecznego. Upewnij się, że pojemnik jest dobrze zamknięty gdy nie jest używany.
Ostrzeżenie
Jako że inulina zwiększa spożycie błonnika, zaleca się również zwiększenie spożycia wody aby uniknąć problemów trawiennych. Zacznij od niskiej dawki aby ocenić tolerancję i skonsultuj się ze specjalistą ds. zdrowia jeśli wystąpią niepożądane efekty uboczne.
paolo (zweryfikowany) –
Słyszałem o korzyściach zdrowotnych, jakie daje nam Inulina. Wydaje się, że jest to właściwy prebiotyk zarówno dla mojego męża, jak i dla mnie, pomagający naszej okrężnicy funkcjonować tak, jak powinien. Dodajemy go do musu jabłkowego 1 raz dziennie. Od tego czasu wydaje się, że funkcjonowanie naszych jelit znacznie się poprawiło. Stosuję probiotyki od kilku lat, ale nie widzę różnicy w moim trawieniu. Następnie porównałem cztery produkty prebiotyczne inuliny, ale uznałem, że marka Swanson jest najlepsza. Rozpuszcza się w gorącej lub zimnej wodzie za pomocą łyżki, niska zawartość cukru. Widziałem natychmiastowe rezultaty. Najlepsza część to cena.
Steffi (zweryfikowany) –
Być może jesteś już przyzwyczajony do inuliny, jeśli kiedykolwiek stosowałeś detoks, warzywa lub napoje typu superfood lub okresy. Inulina jest często dodawana do wszystkich tych napojów i koktajli, ponieważ jest dobrym źródłem błonnika. Uwielbiam ten produkt i uważam, że jest to jeden z najlepszych, jeśli nie najlepszy proszek na bazie błonnika, jaki można dostać. Nie trzeba specjalnie przygotowywać koktajli, możesz dodać miarkę do koktajlu proteinowego i nawet tego nie zauważysz 🙂
Rakina (zweryfikowany) –
Korzeń cykorii jest interesujący, ponieważ występuje w niektórych przepisach niskowęglowodanowych, które teraz widzisz, a które mogą być batonami proteinowymi lub innymi deserami, ponieważ działa jako źródło błonnika, ale także jako zagęszczacz, więc produkty „niskowęglowodanowe” zwykle go zawierają. Ten proszek pochodzi z korzenia cykorii i jest dobrym źródłem błonnika, jeśli brakuje go w Twojej diecie. Po prostu dodaj go do swoich koktajli lub koktajli, a otrzymasz naprawdę dobrą ilość błonnika, który wspomoże trawienie
Edmunda (zweryfikowany) –
Inulina w proszku to fantastyczny produkt na bazie błonnika, który można dodać do koktajli proteinowych lub koktajli, a nawet zmieszać z płatkami owsianymi itp., aby dodać dawkę błonnika do swojej diety. Inulina w proszku nie tylko poprawia trawienie i pomaga złagodzić zaparcia i wzdęcia, ale także zapewnia zdrowe środowisko w jelitach, dzięki czemu jelita są zdrowe i nie będą miały dalszych problemów w przyszłości, co jest świetne!
Manuel (zweryfikowany) –
Inulina w proszku to łatwy sposób na dodanie dodatkowego błonnika – używam jej z mieszanką mąki kokosowej, mielonych nasion lnu, sproszkowanego korzenia mniszka lekarskiego i taką samą ilością mąki uniwersalnej do wypieku chleba – teraz mogę jeść ciasteczka z kiełbasą i zachować zdrowa równowaga węglowodanów, błonnika i białka. Byłem podekscytowany widokiem produktu Inulina na stronie Swanson, niestety tak naprawdę nie rozpuszcza się on w zimnych napojach i zbryla się po kilku minutach, chyba że ciągle potrząsam butelką. Rozpuszcza się w gorącym napoju ok.