Opinie

1. 

   Oceniono 2 na 5

   Książęta (zweryfikowany) – 9 lutego, 2023

   Żadna z zalet ashwagandhy nie została faktycznie udowodniona, a jedynie sugerowana przez osoby próbujące sprzedać produkt. Mogę się mylić, ale nie jestem pewien, czy korzyści płynące z ashwagandhy są rzeczywiste. Może to zadziałać dla Ciebie? Może tylko ja tak mam i tego nie zauważam. Nie mam 100% pewności, że Ashwagandha w ogóle działa? Istnieje wiele proponowanych informacji na temat korzyści płynących z Ashwagandhy, ale ja nie odczułem żadnego z efektów.

2. 

   Oceniono 5 na 5

   Steph (zweryfikowany) – 26 marca, 2023

   Bardzo lubię ashwagandhę i to nie z powodów wymienionych dotychczas w żywności – tak, jest to niesamowity przeciwutleniacz i można ją zażywać wyłącznie w tym celu. Ale dla mnie osobiście zawsze był to niesamowity suplement poprawiający mój nastrój i zdrowie psychiczne. Może działać relaksująco i pomagać w przezwyciężaniu stresu, biorę go z 5-htp za każdym razem, gdy czuję, że stres lub praca biorą nade mną górę i to działa na mnie za każdym razem i pomaga mi wyjść z zakrętu 🙂

3. 

   Oceniono 5 na 5

   Rebeka (zweryfikowany) – 20 lipca, 2023

   Ekstrakt z Ashwaghandy jest doskonałym uzupełnieniem i jest ziołem używanym od wieków w Indiach, ponieważ jest łatwo dostępnym ziołem używanym do celów leczniczych. Jest to super alternatywa od Now Foods, jeśli nie możesz zdobyć naturalnego zioła, ponieważ jest to trudne do znalezienia, jeśli nie jesteś w Azji! Działa to jako świetny przeciwutleniacz i wzmacnia zdrowie układu odpornościowego!

4. 

   Oceniono 5 na 5

   Paweł (zweryfikowany) – 7 sierpnia, 2023

   Ashwagandha to skuteczny suplement na bazie adaptogenu, którego używam w określonych momentach roku w celu wsparcia późniejszych etapów intensywnej diety odchudzającej, ponieważ bardzo dobrze działa na zmniejszenie poziomu hormonu stresu, kortyzolu, hormonu katabolicznego, który może mieć negatywny wpływ na postęp utraty tkanki tłuszczowej podczas diety, powodując spalanie masy mięśniowej i gromadzenie się tłuszczu w okolicy brzucha, co jest ostatnią rzeczą, jakiej pragnie każdy, kto chce poprawić ogólną kompozycję ciała podczas diety mającej na celu utratę tkanki tłuszczowej przy jednoczesnym zachowaniu ciężko zarobionych beztłuszczowa masa mięśniowa i siła. Ashwagandha działa również dobrze jako przyzwoity naturalny suplement zwiększający poziom testosteronu, wspomagający każdą fazę przyrostu masy poprzez zwiększenie poziomu siły i beztłuszczowej masy mięśniowej. Czuję, że działa jeszcze lepiej, gdy jest przyjmowana w połączeniu z kwasem D-asparaginowym, Tribulusem i borem, jak niektóre z moich najczęściej używane naturalne suplementy zwiększające poziom testosteronu, które zawsze dobrze działają, promując wzrost mojego maksymalnego poziomu siły i pozwalają na bardziej progresywne fazy budowania masy. Uważam, że ten suplement świetnie nadaje się do stosowania podczas różnych faz zdobywania masy, aby poprawić wyniki w dodawaniu więcej masy mięśniowej, ale można go również skutecznie stosować przez cały rok jako podstawowy suplement ze względu na szereg korzyści zdrowotnych, jakie zapewnia, takich jak wspieranie zdrowia serca poprzez obniżanie form cholesterolu LDL (lipoprotein o niskiej gęstości) i obniżanie ciśnienia krwi, to również działa dobrze jest obniżyć poziom glukozy we krwi i poprawić wrażliwość na insulinę, co jest kolejnym powodem, dla którego warto dodać ten wspaniały suplement do swojej diety. Ogólnie rzecz biorąc, uważam, że jest to świetny suplement, którego używam głównie ze względu na działanie redukujące kortyzol, aby umożliwić bardziej produktywne fazy utraty tłuszczu. Suplement ten działa również niesamowicie w połączeniu z dobrze sformułowaną multiwitaminą, taką jak Orange Triad firmy Controlled Labs lub ADAM firmy NOW Pokarmy i wysokiej jakości olej z wątroby dorsza lub suplement na bazie omega 3 w celu wspierania optymalnego zdrowia i dobrego samopoczucia, aby poprawić wyniki w każdej fazie diety polegającej na zdobywaniu beztłuszczowej masy ciała lub utracie tłuszczu.

5. 

   Oceniono 5 na 5

   Tiago (zweryfikowany) – 6 grudnia, 2023

   Tak to działa. Sprawdziłem tutaj komentarze, że ten suplement nie działa i otrzymałem tylko jedną gwiazdkę. Całkowicie się nie zgadzam. Mógłbym wysłać mnóstwo, ale oto dwa badania, jeden przegląd przedstawiający bogatą literaturę naukową na temat korzyści dostępnych w PubMed: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3252722/ i drugi z A Randomized , Podwójnie ślepe, kontrolowane placebo badanie dotyczące wpływu ashwagandhy na starzejących się mężczyzn z nadwagą.: https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/1557988319835985 W przeglądzie wykazano, że aktywne związki ashwagandhy mają świetne działanie korzyści w przypadku chorób umysłu, takich jak choroba Parkinsona i Alzheimera, ponieważ zwiększają wiązania między synapsami w mózgu. W badaniu z udziałem mężczyzn z nadwagą wykazano wzrost całkowitego testosteronu o ponad 14%, prawdopodobnie ze względu na jego działanie przeciwlękowe. Ashwagandha ma już ugruntowaną pozycję w środowisku naukowym jako świetny fitomedycyna. Jeśli chodzi o mnie, działa świetnie, zawsze biorę go na noc i budzę się całkowicie wypoczęty. Polecam stosować go długotrwale (ponad 2 miesiące), gdyż efekty się nawarstwiają. To stały dodatek w moim życiu. Całkowicie polecam.